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健康改革「若活RW」~あなたの健康と笑顔のお手伝い~

 

しあわせの村では「初!!」

ボディ筋測定会開催!!

座った状態で立ち上がりの動作で

効率の良い動作ができているかを評価します。

 

開催日程

7月31日(土曜)・8月4日(水曜)

※参加できる日程をお選びください

開催時間

10時~12時(受付時間:9時30分~)

開催場所

しあわせの村研修館ホール

チラシ

こちらをクリック!

内容

10時~10時20分

「講演」

ボディ筋・健康改革「若活RW」紹介

講師:兵庫県立福祉のまちづくり研究所 陳 隆明 所長

 

 

 

10時30分~11時30分(参加人数により、①②の班に分けて交代で行います)

①測定会(体幹機能測定(聴覚、視覚))

②運動体験(RoboWELL体操・ノルディックウォーキング等)

 

定員

各日程 50名

対象

60歳以上

参加費

無料

持ち物

水分補給できるもの、動きやすい服装、室内シューズ

申込方法

温泉健康センターにお電話、もしくはフロントに直接お申込みください

※定員になり次第、締めきります

申込締切

各日程前日まで

コロナ対策

会場では、検温・消毒・マスク着用にご協力お願いいたします。

コロナ対策チェックシートにサインをいただきます。

お問い合わせ

しあわせの村温泉健康センター

TEL:078-743-8040

FAX:078-743-8043