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フレイル予防のためのノルディックウォーキング

年齢とともに少しずつ心や身体が弱くなったフレイルの状態から、ノルディックウォーキングで元気になりませんか！2本のポールを使って、姿勢を改善し、体力の向上を図ります。

 

日　程

2月5日（金曜）・12日（金曜）・20日（土曜）・26日（金曜）：計4回コース

　午後2時から午後3時（受付：午後1時45分から）

募集人数

10名

集合場所

温泉健康センター正面玄関前

参加費（当日支払い）

お一人様：2,400円（4回分）※ノルディックウォーキング専用ポール付

※上記の日程のなかで、1回600円で体験をすることができます（体験ご希望日の前日までにお申込願います）。

申込方法

2月4日（木曜）までにお電話もしくは温泉健康センターフロントまでお申込みお願い致します（体験ご希望の方は参加希望日の前日まで）。

お問合わせ

しあわせの村温泉健康センター

TEL：０７８－７４３－８０４０

FAX：０７８－７４３－８０４３