フレイル予防のためのノルディックウォーキング
年齢とともに少しずつ心や身体が弱くなったフレイルの状態から、ノルディックウォーキングで元気になりませんか!2本のポールを使って、姿勢を改善し、体力の向上を図ります。
日 程
4月9日・16日・23日・30日(各金曜):計4回コース
午後2時から午後3時(受付:午後1時45分から)
募集人数
10名
集合場所
温泉健康センター正面玄関前
参加費(当日支払い)
お一人様:2,400円(4回分)※ノルディックウォーキング専用ポール付
※上記の日程のなかで、1回600円で体験をすることができます(体験ご希望日の前日までにお申込願います)。
申込方法
4月8日(木曜)までにお電話もしくは温泉健康センターフロントまでお申込みお願い致します(体験ご希望の方は参加希望日の前日まで)。
お問合わせ
しあわせの村温泉健康センター
TEL:078-743-8040
FAX:078-743-8043