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運動したい(各種スポーツ施設や教室など)

トレーニングジム(フィットネスジム)

写真 トレーニングジム(フィットネスジム) トレーニング風景

各種トレーニングマシンを取りそろえ、個人に応じた運動メニューを提供しているトレーニングジムです。ボディソニックを備えたスタジオでは、エアロビクス、太極拳、ストレッチなどの楽しいプログラムが充実しています。

スタジオタイムスケジュールに関してはこちら→クリック(2017年10月~2018年3月)

 

予約制の初回講習会で、マシンの利用方法などを含む、オリエンテーションを受講して頂いてから、ご利用頂けます。16歳以上の人ならどなたでもご利用できます。

>>ジム利用案内を見る(PDFデータ)

施設案内

【設備】
リカンベントエアロバイク(背もたれ付)・・・8台
背もたれ付きで、腰痛の方も楽な姿勢で使えます。
ステップ式エアロバイク・・・6台
低体力の方も負荷を調整することができます。
NUSTEP(ニューステップ)・・・2台
誰でも使えるユニバーサルデザイン使用が特徴。上肢に障がいがある方、下肢に障がいがある方、また、片麻痺の方も使うことができます。
レッグプレス・・・1台
腰に負担をかけず、脚を強化できます。
ランニングマシン・・・5台
レッグカール・・・1台
チェストプレス(胸筋)・・・1台
フライ(胸筋)・・・1台
腹筋台・・・1台
ロータリートーソー・・・1台
ベルトマッサージ機・・・2台
ヒップアブダクション・・・1台
ヒップエクステンション・・・1台
アップライトロウ・・・1台
ショルダープレス・・・1台
ラットプルダウン・・・1台
プロロウ・・・1台
アームツイスト&リストカール・・・1台
アームカール・・・1台
バックエクステンション・・・1台
スクワット・・・1台
【付帯設備】
レンタルロッカー

写真 トレーニングジム(フィットネスジム) 内観

写真 トレーニングジム(フィットネスジム) トレーニング風景

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営業時間

午前9時から午後9時まで。受付は午後8時までです。

定休日

火曜日 ※但し、春休み、ゴールデンウィーク、夏休み、冬休み期間中、祝日は無休です。

 ☆温泉健康センター 営業カレンダー 2017年 10月

 

 

 

ご利用案内

初回講習会

  • 初回講習会(オリエンテーション)は予約が必要です。電話: (078)743-8040
※トレーニングウェアを着用して下さい。
※室内用シューズをご用意ください。

体験トレーニング

  • 1回のみ受講できる体験トレーニングも実施しております。

運動メニュー

  • スポーツトレーナーによる指導があります。

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「しあわせの村温泉健康センター管理規則」の施行について

 

平素よりしあわせの村温泉健康センターをご利用いただき誠にありがとうございます。

しあわせの村温泉健康センターでは、平成24年7月1日から、より快適で安全安心なご利用を実現

するため、管理権限に基づき管理規則を施行いたします。

ご利用者の皆様のご理解とご協力を頂くため、予め規則の概要について下記の通り

お知らせいたします。

  しあわせの村温泉健康センター管理規則は こちら

  トレーニングジムのご利用についてはこちら

 http://www.shiawasenomura.org/assets/files/WS%20kannrikisoku/jimu%20riyou%20oshirase%20120608.pdf

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料金

フィットネスジム利用料金(消費税込み)

高齢者・障がい者

150円

一般

200円

料金について

  • 65歳以上の高齢者、障がい者のお客様は、証明になるものをご持参下さい。
    高齢者…老人手帳、健康保険証、免許証など、年齢が証明できるもの
    障がい者…身体障害者手帳、精神障害者保健福祉手帳、療育手帳、特定疾患医療受給者証、先天性血液凝固因子障害医療受給者証、小児慢性特定疾患承認書
  • 10回分のお値段で11回ご利用いただける、お得な回数券がございます。

回数券11枚セット(消費税込み)

高齢者・障がい者

1,500円

一般

2,000円

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スタジオプログラム

体操系プログラム

ラジオ体操、ストレッチ体操、練功十八体操(れんこうじゅうはちたいそう)
、太極拳、YOGA、ピラティス など

エアロビクスプログラム

  • はじめてエアロ(初心者向け)
  • あるくエアロ(初級者、中級者向け)
  • エキサイトエアロ(中級者向け)
  • STEP・フラダンス など

※プールプログラムについては、→リンク『プールの料金詳細ページ』へ

駐車場

問い合わせ・申し込み先

電話 :(078)743-8040 ファックス :(078)743-8043

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