各種トレーニングマシンを取りそろえて、個人に応じた運動メニューを提供しているトレーニングジムです。ボディ ソニックを備えたスタジオでは、エアロビクス、太極拳、ストレッチなどの楽しいプログラムが充実しています。予約制の初回講習会で、体格チェックなどを含む、オリエンテーションを受講して頂いてから、ご利用頂けます。16歳以上の人ならどなたでもご利用できます。
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- 《初回講習会》
- 初回講習会（オリエンテーション）は予約が必要です。（電話予約できます）
- ※トレーニングウェアを着用して下さい。室内用シューズをご用意ください。
- 《体験トレーニング》
- 1回のみ受講できる体験トレーニングも実施しております。
- 《運動メニュー》
- スポーツトレーナーによる指導があります。
- 《営業時間》
- 受付時間は、午前9時から午後9時までです。受付は午後8時までです。
- 《定休日》
- 火曜日。但し、春休み、ゴールデンウィーク、夏休み、冬休みは無休です。
- 《ロッカー》
- レンタルロッカーがあります。
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お一人様1時間につきの料金
| 高齢者・障害者 |
150円 |
| 一般 |
200円 |
- 65歳以上の高齢者、障害者のお客様は証明になるものをご持参下さい。高齢者・障害者の料金区分が適用されます。
- 高齢者・・・老人手帳、健康保険証、免許証など、年齢が証明できるもの。
- 障害者・・・身体障害者手帳、療育手帳など
- お得な回数券がございます。11枚セットで10回分のお値段です。
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- ■体操系プログラム
- ラジオ体操
- ストレッチ体操
- 練功十八体操（読み方：れんこうじゅうはちたいそう）
- 青竹とストレッチ体操
- 太極拳 など
- ■エアロビクスプログラム
- まずはエアロ（初心者）
- たのしくエアロ（初級者、中級者）
- とことんエアロ（中級者） など
≫≫≫プールプログラムについてはこちらをご覧下さい。
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- 電話 (078)743-8040
- ファックス (078)743-8043
